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不要觉得衰老遥不可及,等到幡然醒悟时可能为时已晚!

2018-05-17 14:30

每个人的肤质不同,皮肤问题不一样,所需功效不同,不能一味的只靠年龄去判断选择护肤品。二十岁出头的小女生们对于年龄问题应该是最避讳的,然而大家对“抗初老”却没有太多的认识。有时候,你一味的靠着大众言论走,错过了最佳保养时机,到时候想要补救都为时已晚了!

看看初老的症状有没有你!

①皮肤更容易暗沉

以前玩通宵第二天还能爬起来上班上课的,现在熬个夜恨不得一礼拜都缓不过来。加上日晒、工作压力和空气污染都会对皮肤有影响。皮肤明显没有以前通透,看起来整体比较暗沉。
② 眼袋泪沟日益明显

以前还觉得自己皮肤没什么大问题,用粉底一层就行。现在黑眼圈重了泪沟深了,遮瑕膏不买也不行了。有些人的眼下已经开始粗线小细纹。ps:这些症状可都跟熬夜有点关系哦!
③ 面部细纹表情纹增加


这里说的细纹通常在自拍神器下看不见,照镜子时或者在高清相机下,你会发现眼周、鼻翼两侧甚至是脸颊上都会有些小纹路,如果是毛孔比较粗的,毛孔之间也会有些小细纹,不再有以前的平整。

④ 肌肤松弛

不知道从什么时候开始,自拍开始有了双下巴,皮肤的弹性不再,就连身体上的皮肤都开始变干了……这其实就是肌肤的胶原蛋白在持续流失的征兆啊~
在衰老这条长路上,隐藏着两个助攻加速器——“自然老化”和“光老化”。
自由基理论认定,是由于细胞呼吸和阳光中的紫外线导致皮肤生成“氧自由基”,而这个家伙一手造成皮肤一系列恶果。
在自然老化中,由于细胞需要能量,要“燃烧”葡萄糖这样的营养物质来获得。这个“燃烧”过程在一个叫做“线粒体”的锅炉中进行。
正常情况下,锅炉内运行良好,没有火星飞溅。

但是,我们的细胞不可能永远都在稳稳当当地运作,总是有出岔子的时候,那些从锅炉中飞溅出来的“火星”,就是氧自由基。

而光老化更加直接,阳光中的紫外线,尤其是UVA,直接在皮肤中制造大量的氧自由基。

这些飞溅的火星是很活泼的,这种有点儿残忍的热情很容易灼伤皮肤细胞中其他的较弱分子,比如一些关键的酶(蛋白质)和最核心的DNA,也就是一个细胞的中央控制系统和地方管理系统,这样细胞就出现问题。


如何沉着应对衰老的侵袭?

一把伞加上适当SPF/PA指数的防晒霜,是抗老的必需“物资”。

从防护这一个观点来看,其实不存在什么启动年龄,一旦开始大面积高强度接触阳光,就要开始防晒了。

第二个方法,是适度的保湿。

一个健康的皮肤,是需要合理的含水量的,这样才能更好地对抗自由基和衰老。

对于真皮和除去角质层之外的表皮层来说,水分似乎并不是问题,所以我们要强调的,往往是角质层的含水量。

这个含水量大概在20%上下,不能太低,也不能太高。

所以,不需要过度的补水(面膜一周最多两次就好),但是也不能让角质层过分暴露在严酷的环境下。

真正天然的保湿,是我们皮肤表面的天然油脂(我们自己分泌的油脂),而这一层油脂的来源,百分之九十来自于皮脂腺分泌,百分之十来自于角质层的脂质。

小结

我们总是习惯性的思维,总是会认定一个好东西就是提供营养的。

但从机制上来说,防晒和保湿,这些都是防御性质的“抗老”手段,不存在要在什么年龄段开始的问题。

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